bilan général – compétitions passées

compétitions 2010 :

  • 25/07… 4 km Soroni-AgioSoula : 24’45 – 6’11 RP

Distance totale parcourue : 300 km

compétitions 2011 :

  • 13/02… 4,7 km Tour de Rhodes : 23’51 – 5’05 RP
  • 24/07… 4 km Soroni-AgioSoula : 21’09 – 5’17 RP
  • 11/09… 20 km Symi-Panormitis : 2h03’40 – 6’11 RP
  • 23/10… 4,5 km Rhodes pour la vie : 21’41 – 4’49 RP

Distance totale parcourue : 960 km

compétitions 2012 :

  • 12/02… 5,3 km Tour de Rhodes : 26’01 – 4’53
  • 04/03… 20,4 km Soroni-Apollona : 1h57’58 – 5’47 RP
  • 22/07… 4 km Soroni-AgioSoula : 19’31 – 4’53 RP
  • 16/09… 20 km Symi-Panormitis : 1h53’05 – 5’39 RP
  • 04/11… 4,5 km Rhodes pour la vie : 22’06 – 4’55
  • 11/11… marathon d’Athènes : 4h14’06 – 6’01 RP
  • 30/12… 8,8 km Velaine-sous-Amance : 43’31 – 4’58 RP

Distance totale parcourue : 1450 km

compétitions 2013 :

  • 13/01… 10 km de Rhodes (Tafros) : 48’52 – 4’53 RP
  • 03/03… 20,4 km Soroni-Apollona : 1h55’16 – 5’39 RP
  • 28/04… semi-marathon Kiotari : 1h55’47 – 5’29 RP
  • 21/07… 4 km Soroni-AgioSoula : 26’49 – 6’42
  • 06/09… 20 km Symi-Panormitis : 1h49’14 – 5’28 RP
  • 03/11… 4,5 km Rhodes pour la vie : 28’59 – 6’26
  • 11/11… marathon d’Athènes : 4h11’04 – 5’57 RP

Distance totale parcourue : 1667 km

compétitions 2014 :

  • 19/01… 10 km de Rhodes (Tafros) : 49’00 – 4’54
  • 02/03… 20,4 km Soroni-Apollona : 1h51’25 – 5’28 RP
  • 06/04… marathon OFF Soroni : 4h17’29 – 6’06
  • 20/07… 4 km Soroni-AgioSoula : 19’32 – 4’53
  • 17/08… 34 km 4 sommets OFF Profitis Ilias : 3h50’46 – 6’46
  • 12/10… semi-marathon de Rhodes : 1h47’57 – 5’06 RP
  • 02/11… 4,5 km Rhodes pour la vie : 21’12 – 4’43 RP
  • 09/11… marathon d’Athènes : 4h09’05 – 5’54 RP

Distance totale parcourue : 2243 km

compétitions 2015 :

  • 18/01… 10 km de Rhodes (Tafros) : 47’36 – 4’44 RP
  • 12/04… marathon de Paris : 4h37’01 – 6’34
  • 26/04… 10 km de Rhodes : 59’15 – 5’56
  • 09/05… Euchidios Plataies-Delphes : abandon au km70 (9h22)
  • 26/07… 4 km Soroni-AgioSoula : 19’42 – 4’56
  • 06/09… 20 km Symi-Panormitis : 1h53’35 – 5’41
  • 10/10… 3,5 km de Tafros : 16’44 – 4’48
  • 01/11… 4,5 km Rhodes pour la vie : 23’26 – 5’18

Distance totale parcourue : 1442 km

compétitions 2016 :

  • 17/01… 10 km de Rhodes (Tafros) : 54’44 – 5’26
  • 13/03… 20,4 km Soroni-Apollona : 1h55’25 – 5’39
  • 17/04… marathon de Rhodes : 4h26’27 – 6’19
  • 24/07… 4 km Soroni-AgioSoula : 20’43 – 5’11
  • 06/09… 20 km Symi-Panormitis : 1h51’47 – 5’35
  • 06/11… 4,5 km Rhodes pour la vie : 21’44 – 4’50

Distance totale parcourue : 1646 km

compétitions 2017 :

  • 29/01… 10 km de Rhodes (Tafros) : 48’20 – 4’48
  • 12/02… 8,5 km de Monolithos (Trail) : 1h02’19 – 7’20 RP
  • 05/03… 20,4 km Soroni-Apollona : 2h28’05 – 7’16
  • 19/03… 7,5 km du Profitis Ilias (Trail) : 48’16 – 6’26 RP
  • 22/04… 103,3 km Théagénios (Tour de Thasos) : 14h00 – 8’08 RP
  • 23/07… 4 km Soroni-AgioSoula : 19’52 – 4’58
  • 30/08… 5 km de Tafros : 24’09 – 4’50 RP
  • 06/09… 20 km Symi-Panormitis : 1h48’56 – 5’27 RP
  • 01/10… 10 km de Rhodes (RunGreece) : 49’34 – 4’57
  • 12/11… marathon d’Athènes : 4h22’48 – 6’14

Distance totale parcourue : 2130 km

compétitions 2018 :

  • 21/01… 10 km de Rhodes (Tafros) : 50’59 – 5’04
  • 28/01… cross de Agio Soula (6,2km) : 33’18 – 5’21 RP
  • 11/02… 8,5 km de Monolithos (Trail) : 1h01’49 – 7’17 RP
  • 04/03… Semi d’Apollona : 1h51’26 – 5’23 RP
  • 18/03… Trail du Profitis Ilias (9,75km) : 58’03 – 5’57 RP
  • 01/04… Duathlon de Agio Soula (5-25-2,5km) : 1h42’43 RP
  • 29/04… marathon de Rhodes : 4h16’40 – 6’04

Distance parcourue (au 29/04/2018) : 804 km

 

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

w

Connexion à %s