Les aléas d’une longue préparation

κείμενο στα Ελληνικά Le plus difficile dans une course de longue distance, ce n’est pas forcément la course elle-même, c’est souvent la préparation. Plus le défi est important, plus la préparation doit être sérieuse, et il faut trouver la motivation pour respecter son programme, et sortir s’entraîner, quelques soient les conditions extérieures ou les sollicitations […]

Euchidios… histoire de vaincre mes vieux démons… Ευχίδειος, για να νικήσουμε τα φαντάσματα…

S’il y a une course qui m’a marqué dans le passé, c’est bien celle-ci, ma première tentative, ratée, dans le monde de l’ultra-marathon : c’était en 2015, je n’avais pour bagage que trois petits marathons athéniens, et une blessure que j’avais trop vite négligée. Αν υπάρχει ένας αγώνας που με σημάδεψε στο παρελθόν, είναι αυτός, […]

Novembre = 42.195

On est rentrés dans le mois de novembre, de nouveau synonyme de marathon pour moi… Pas à Athènes, pour une fois, mais en fin de mois, à Florence ! (λίγο πιο κάτω, το κείμενο στα Ελληνικά) Ma préparation, axée sur un plus grand kilométrage, avance vraiment bien, sans fatigue particulière. Je suis passé depuis l’été à […]

Mon troisième ultra

κείμενο στα Ελληνικά Quatre semaines ont passé depuis ma dernière course… quatre semaines « au feeling », avec pas mal de sorties vélo ou VTT, un peu de trail quand même, juste pour le plaisir… quatre semaines vécues comme une coupure, nécessaire pour encaisser cette nouvelle expérience très riche en sensations. Le 14 juillet dernier donc, je prenais […]

Kronion Pérasma !

κείμενο στα Ελληνικά Après un début d’année consacré au marathon, il me fallait définir un nouvel objectif. Non pas que cela soit une obligation : ma motivation première, à travers la course à pied, est encore et toujours de trouver du plaisir… Mais j’aime bien avoir un but précis, plus ou moins lointain, pour rythmer […]

Marathon de Rhodes, J-1 !

La veille d’un marathon… pas grand chose à faire, sinon patienter… Je récupère mon dossard tout à l’heure (ce sera le 4040), l’entraînement traditionnel du samedi matin est annulé, place au repos et à la préparation mentale. Παραμονή του μαραθώνιου… δεν υπάρχουν και πολλά πράγματα να κάνεις, εκτός από υπομονή… Θα παραλάβω το νούμερό μου […]

2017… comme une transition…

κείμενο στα Ελληνικά 2017 sera comme une année à part dans mes années de course à pied. Beaucoup d’efforts, comme toujours depuis que je me suis mis à courir, mais pas toujours avec les résultats escomptés… Et peu importe finalement ! J’ai participé à beaucoup de courses (en comparaison avec mes données personnelles), presque une […]

Mon abécédaire de la course à pied… ou qu’est-ce que représente ce sport, pour moi…

mai 2017 κείμενο στα ελληνικά A comme… Agio Soula… « A tout seigneur, tout honneur », c’est donc tout naturellement que cet abécédaire commence par ce lieu. Agio Soula, c’est une petite église toute proche de mon village (Agio veut dire Saint, en grec), et c’est par extension le nom de tout le secteur qui […]

Le tour de Thasos

κείμενο στα Ελληνικά Dix jours ont passé depuis ma dernière course, le tour de l’île de Thasos… Quelques jours, indispensables pour remettre de l’ordre dans mon esprit, qui le long d’un riche week-end, a vécu toute une palette d’émotions contradictoires. Tout avait commencé par une semaine de mise au vert à Liménas, la ville principale de […]

J-8, la pression monte…

κείμενο στα Ελληνικά Voilà, dans 8 jours, ce sera la veille de la course à laquelle je me prépare depuis des mois. Depuis le début de la semaine, j’ai diminué très fortement le rythme des mes entraînements, pour ‘faire du jus’, comme on dit dans le jargon. Physiquement, j’en avais d’ailleurs bien besoin, je sentais […]