Co3 : covid-19, confinement, course à pied… suite

κείμενο στα Ελληνικά 3 mai 2020, encore une date cochée dans mon calendrier, depuis des mois ! C’était donc aujourd’hui que j’avais prévu de participer au marathon de Rhodes, mais la crise sanitaire mondiale a tout chamboulé sur son passage. Les événements sportifs, entre autres, ont été annulés les uns après les autres, notre marathon […]

Marathon de Rhodes, J-1 !

La veille d’un marathon… pas grand chose à faire, sinon patienter… Je récupère mon dossard tout à l’heure (ce sera le 4040), l’entraînement traditionnel du samedi matin est annulé, place au repos et à la préparation mentale. Παραμονή του μαραθώνιου… δεν υπάρχουν και πολλά πράγματα να κάνεις, εκτός από υπομονή… Θα παραλάβω το νούμερό μου […]

Semi-marathon Soroni-Apollona (5/03/17)

 κείμενο στα Ελληνικά A un mois et demi du tour de Thasos, le semi-marathon Soroni-Apollona tombait à pic pour moi : plutôt que de le courir à fond, l’idée était de profiter de l’organisation toujours parfaite sur cette course, pour tester le rythme envisagé pour le 100 kilomètres, et vérifier mon équipement et ma stratégie […]

42195m… juste pour le plaisir…

κείμενο στα Ελληνικά Parce que cette distance, pour moi, est vraiment particulièrement belle, même si elle m’intimide toujours un peu. Terminer le marathon d’Athènes, c’était le 1er défi que je m’étais lancé il y a six ans, quand j’ai commencé à courir. Parce que c’est tout de même une distance exceptionnelle, de celles que l’on […]

Cinq mois de silence…

κείμενο στα Ελληνικά Cinq mois de silence… il est plus que temps que je relance ce blog ! C’est vrai que la déception était complète à la mi-avril, et je suis passé par des phases où je me demandais vraiment si je continuerai même à courir. Mi-avril, j’étais donc au départ du marathon de Rhodes, dans […]

Marathon de Rhodes… préparation

κείμενο στα Ελληνικά A mi-chemin dans ma préparation marathon… 6 semaines, sur un plan en douze semaines qui devrait m’amener sur la ligne de départ le 17 avril, sur la place de la mairie à Rhodes. Ce jour-là aura lieu en effet le 3ème marathon de Rhodes. J’avais raté les deux premiers : en 2014, […]

Bilan 2014

κείμενο στα Ελληνικά En 2014, mon objectif principal était le marathon, je l’avais ainsi noté dès janvier dans mon bilan 2013. A nouveau, cette distance a été synonyme d’Athènes, berceau des fameux 42,195 kilomètres : parcours fabuleux de par son aspect historique et la très belle arrivée au stade Panathénaïque, mais très exigeant, avec son […]

le 100ème

Hier, c’est un peu anecdotique, mais c’était mon 100ème entraînement depuis le début de l’année… A peu de chose près, je suis donc allé courir un jour sur deux. 100 sorties en course à pied… pas mal de chemin parcouru depuis mes débuts, il y a tout juste 4 ans ! Et en parlant de […]

juin 2014

Ce mois de juin a été marqué par la reprise. Après cette petite entorse qui m’aura empêché de courir trois grosses semaines, l’envie de repartir était énorme. Je m’y suis remis tout de même avec prudence, en modifiant mes parcours, ainsi que mes allures. Priorité aux routes asphaltées ou aux chemins en bon état, plus […]

avril 2014

Mois un peu light que ce mois d’avril, au niveau des kilomètres parcourus… La raison, toute simple, c’est que j’ai respecté une coupure presque totale de quinze jours, pour récupérer de mon marathon OFF. Et oui, cette course, et la préparation qui l’a précédée, ont été tout de même assez épuisantes, et, même si je […]