En route pour Athènes… étape 3

κείμενο στα Ελληνικά Après le 5km de Tafros fin août, et le 20km de Symi début septembre, j’avais donc au programme une course de 10km le week-end dernier. Contrairement à la course de Symi, pour laquelle j’avais suivi un programme d’entraînement spécifique, ce 10km se retrouvait en plein dans ma préparation pour le marathon d’Athènes… […]

En route pour Athènes… étape 1

κείμενο στα Ελληνικά L’été se termine, et la saison d’automne démarre sur les chapeaux de roues… Mon objectif principal est bien sûr le marathon d’Athènes, ce sera le 12 novembre, pour une 4ème participation, après 2012, 2013 et 2014, et donc deux ans d’absence. Mais d’ici là, heureux concours de circonstances, 4 courses sont prévues […]

2016 : 1 nouvel échec sur 42k, 1 nouvelle blessure, 1 changement de cap…

κείμενο στα Ελληνικά 1 nouvel échec sur 42k, 1 nouvelle blessure, 1 changement de cap… C’est donc en bref le bilan de cette année qui vient de s’achever, pour ce qui concerne la course à pied. Pas glorieux ce bilan : les résultats sont très en deçà de ce que j’espérais, et surtout pour ce […]

42195m… juste pour le plaisir…

κείμενο στα Ελληνικά Parce que cette distance, pour moi, est vraiment particulièrement belle, même si elle m’intimide toujours un peu. Terminer le marathon d’Athènes, c’était le 1er défi que je m’étais lancé il y a six ans, quand j’ai commencé à courir. Parce que c’est tout de même une distance exceptionnelle, de celles que l’on […]

Cinq mois de silence…

κείμενο στα Ελληνικά Cinq mois de silence… il est plus que temps que je relance ce blog ! C’est vrai que la déception était complète à la mi-avril, et je suis passé par des phases où je me demandais vraiment si je continuerai même à courir. Mi-avril, j’étais donc au départ du marathon de Rhodes, dans […]

Marathon de Rhodes… J-3

J-3 aujourd’hui avant le marathon de Rhodes… Dernière sortie tranquille ce matin, plus pour tempérer mon impatience, l’entraînement est bouclé depuis samedi dernier. Τρείς μερούλες μέχρι τον μαραθώνιο της Ρόδου… Βγήκα το πρωί για ένα τελευταίο χαλαρό τρέξιμο, πιο πολύ για να ξεγελάσω την ανυπομονησία μου, η προετοιμασία μου έχει τελειώσει από το περασμένο Σάββατο. […]

Marathon de Rhodes… préparation

κείμενο στα Ελληνικά A mi-chemin dans ma préparation marathon… 6 semaines, sur un plan en douze semaines qui devrait m’amener sur la ligne de départ le 17 avril, sur la place de la mairie à Rhodes. Ce jour-là aura lieu en effet le 3ème marathon de Rhodes. J’avais raté les deux premiers : en 2014, […]

Bilan 2014

κείμενο στα Ελληνικά En 2014, mon objectif principal était le marathon, je l’avais ainsi noté dès janvier dans mon bilan 2013. A nouveau, cette distance a été synonyme d’Athènes, berceau des fameux 42,195 kilomètres : parcours fabuleux de par son aspect historique et la très belle arrivée au stade Panathénaïque, mais très exigeant, avec son […]

Le courrier des lecteurs : Ma préparation, vue par ma plus fidèle supportrice !!!

κείμενο στα Ελληνικά << Notes pour le 9 novembre… en marge d’un marathon. Cela a commencé comme un loisir, et c’est devenu une obsession. Le marathon historique, ou authentique. Le sportif de la famille définit ses objectifs, et nous, la dream team, comme il nous appelle, nous courons !!! Notre compétition est différente. Et je m’en […]

Semi-marathon de Rhodes… compte-rendu

κείμενο στα Ελληνικά Tout juste au milieu de ma préparation pour ce 3ème marathon athénien, j’avais donc programmé une course-test, pour évaluer mon état de forme. Mais attention, pas n’importe quelle course, il s’agit du semi-marathon, dans le cadre du 1er marathon de Rhodes !!! Une course à domicile, mais vraiment à domicile, le départ […]