Les aléas d’une longue préparation

κείμενο στα Ελληνικά Le plus difficile dans une course de longue distance, ce n’est pas forcément la course elle-même, c’est souvent la préparation. Plus le défi est important, plus la préparation doit être sérieuse, et il faut trouver la motivation pour respecter son programme, et sortir s’entraîner, quelques soient les conditions extérieures ou les sollicitations […]

Euchidios… histoire de vaincre mes vieux démons… Ευχίδειος, για να νικήσουμε τα φαντάσματα…

S’il y a une course qui m’a marqué dans le passé, c’est bien celle-ci, ma première tentative, ratée, dans le monde de l’ultra-marathon : c’était en 2015, je n’avais pour bagage que trois petits marathons athéniens, et une blessure que j’avais trop vite négligée. Αν υπάρχει ένας αγώνας που με σημάδεψε στο παρελθόν, είναι αυτός, […]

Kronion Pérasma !

κείμενο στα Ελληνικά Après un début d’année consacré au marathon, il me fallait définir un nouvel objectif. Non pas que cela soit une obligation : ma motivation première, à travers la course à pied, est encore et toujours de trouver du plaisir… Mais j’aime bien avoir un but précis, plus ou moins lointain, pour rythmer […]

Marathon de Rhodes, J-1 !

La veille d’un marathon… pas grand chose à faire, sinon patienter… Je récupère mon dossard tout à l’heure (ce sera le 4040), l’entraînement traditionnel du samedi matin est annulé, place au repos et à la préparation mentale. Παραμονή του μαραθώνιου… δεν υπάρχουν και πολλά πράγματα να κάνεις, εκτός από υπομονή… Θα παραλάβω το νούμερό μου […]

Mes débuts – ratés – dans l’ultra…

κείμενο στα Ελληνικά Vers 9h20 du matin, ce 9 mai dernier, en contre-bas du monastère d’Hosios Loukas, je décidais la mort dans l’âme de rendre mon dossard, après 70 km de course. Malgré le paysage fantastique, ce point de ravitaillement au nom prédestiné (Lakka, le « trou » en grec) sera donc synonyme de mon premier abandon. […]

Retour sur 4 mois un peu particuliers

κείμενο στα ελληνικά Fin 2014, j’avais plein de projets sportifs pour ce début d’année, avec comme point d’orgue une entrée dans le petit monde de l’ultra (les distances supérieures au marathon), avec l’Euchidios, une course de 107.5 km dont l’arrivée se situe à Delphes. Le programme était bien ficelé, avec une montée en puissance prévue […]