Les aléas d’une longue préparation

κείμενο στα Ελληνικά Le plus difficile dans une course de longue distance, ce n’est pas forcément la course elle-même, c’est souvent la préparation. Plus le défi est important, plus la préparation doit être sérieuse, et il faut trouver la motivation pour respecter son programme, et sortir s’entraîner, quelques soient les conditions extérieures ou les sollicitations […]

Mon troisième ultra

κείμενο στα Ελληνικά Quatre semaines ont passé depuis ma dernière course… quatre semaines « au feeling », avec pas mal de sorties vélo ou VTT, un peu de trail quand même, juste pour le plaisir… quatre semaines vécues comme une coupure, nécessaire pour encaisser cette nouvelle expérience très riche en sensations. Le 14 juillet dernier donc, je prenais […]

Kronion Pérasma !

κείμενο στα Ελληνικά Après un début d’année consacré au marathon, il me fallait définir un nouvel objectif. Non pas que cela soit une obligation : ma motivation première, à travers la course à pied, est encore et toujours de trouver du plaisir… Mais j’aime bien avoir un but précis, plus ou moins lointain, pour rythmer […]

Marathon de Rhodes 2018

κείμενο στα Ελληνικά Ce marathon de Rhodes 2018 était donc ma 7ème tentative officielle sur la distance mythique de 42.195 kilomètres. Parcours splendide, organisation très bien rodée, ma dream team au complet aux nombreux passages sur la ligne de départ et d’arrivée… tous les ingrédients étaient là pour que je parvienne enfin à battre mon […]

Marathon de Rhodes, J-1 !

La veille d’un marathon… pas grand chose à faire, sinon patienter… Je récupère mon dossard tout à l’heure (ce sera le 4040), l’entraînement traditionnel du samedi matin est annulé, place au repos et à la préparation mentale. Παραμονή του μαραθώνιου… δεν υπάρχουν και πολλά πράγματα να κάνεις, εκτός από υπομονή… Θα παραλάβω το νούμερό μου […]

Marathon de Rhodes, J-5 !

Après le cuisant échec de Rhodes dans le billet d’avant-hier, place à un marathon plus positif… et pas n’importe lequel, puisque c’était ma grande première sur cette distance ! Fin 2012, je n’avais qu’une toute petite expérience de la course à pied : à peine plus de deux ans de pratique, quelques courses de 5 […]

2017… comme une transition…

κείμενο στα Ελληνικά 2017 sera comme une année à part dans mes années de course à pied. Beaucoup d’efforts, comme toujours depuis que je me suis mis à courir, mais pas toujours avec les résultats escomptés… Et peu importe finalement ! J’ai participé à beaucoup de courses (en comparaison avec mes données personnelles), presque une […]

En route pour Athènes… étape 2

κείμενο στα Ελληνικά Symi… la petite île voisine de Rhodes, très prisée des touristes qui y vont pour la journée, si charmante avec le port et ses maisons traditionnelles au nord et son monastère au sud. C’est pour moi le cadre d’une course particulière, celle qui m’a donné le goût des ‘grandes’ distances. C’était en […]

Mon abécédaire de la course à pied… ou qu’est-ce que représente ce sport, pour moi…

mai 2017 κείμενο στα ελληνικά A comme… Agio Soula… « A tout seigneur, tout honneur », c’est donc tout naturellement que cet abécédaire commence par ce lieu. Agio Soula, c’est une petite église toute proche de mon village (Agio veut dire Saint, en grec), et c’est par extension le nom de tout le secteur qui […]

Le tour de Thasos, le parcours

κείμενο στα Ελληνικά A un mois de cette course qui constitue l’objectif principal de mon année sportive, il est plus que temps de rentrer dans le détail du parcours. Ce tour de Thasos, l’île la plus au Nord de la Mer Egée, mesure même un peu plus de 100km, 105 d’après le site de l’organisation. […]