Mandriko – Rhodes, 42.195 – 8/11/20

Και στα Ελληνικά, αμέσως κάτω από τα Γαλλικά… 😉 Le marathon d’Athènes, comme tous les autres, a été annulé, l’annonce officielle est parue cette semaine… On s’y attendait, et d’ailleurs, je n’étais pas inscrit, contrairement à pas mal de coureurs rhodiens. Certains ont lancé l’idée de continuer leur préparation déjà bien entamée, pour courir la […]

κ3 : κορωνοϊός, καραντίνα, κούρσα… η συνέχεια

texte en français 3 Μαΐου 2020, ακόμα μία ημερομηνία γραμμένη στο καλεντάρι μου εδώ και μήνες. Ήταν λοιπόν σήμερα που είχα προβλέψει να συμμετάσχω στον μαραθώνιο της Ρόδου, αλλά η παγκόσμια υγειονομική κρίση τα ανέτρεψε όλα στο πέρασμά της. Τα αθλητικά γεγονότα, μεταξύ άλλων, ματαιώθηκαν το ένα μετά το άλλο και ο τοπικός μας μαραθώνιος […]

Ακύρωση του μαραθώνιου της Βαρκελώνης

texte en français Λοιπόν… το φοβόμασταν εδώ και κάποιες μέρες, μ’ αυτήν την επιδημία του ιού που αναπτύσσεται σε ολόκληρο τον κόσμο. Και έγινε. Η διοργάνωση του μαραθωνίου της Βαρκελώνης ανακοίνωσε χθες την αναβολή του αγώνα του 2020. Ήμασταν 8 μόλις μέρες πριν, η αντίστροφη μέτρηση είχε ξεκινήσει, η προετοιμασία είχε σχεδόν ολοκληρωθεί. Απογοήτευση; Πολύ […]

Επιστροφή στους μαραθώνιους

texte en français Το πρώτο εξάμηνο του 2019 είχα ως κύριο στόχο τον Ευχίδειο, έναν αγώνα 107 χιλιομέτρων μεταξύ Πλαταιών και Δελφών… Εκεί όπου είχα ξεκινήσει στις πολύ μεγάλες αποστάσεις το 2015, εκεί όπου είχα αναγκαστεί να εγκαταλείψω, αφού είχα ξεπεράσει το επιτρεπόμενο χρονικό όριο του δύσκολου αυτού αγώνα. Φέτος λοιπόν κατάφερα να φτάσω στους […]

Οι συμπτώσεις μιας μακριάς προετοιμασίας

texte en français Το πιο δύσκολο σε έναν αγώνα υπεραπόστασης, δεν είναι τόσο ο αγώνας αυτός καθεαυτός, όσο η προετοιμασία. Όσο μεγαλύτερος είναι ο στόχος, τόσο η προετοιμασία πρέπει να είναι σοβαρή, και πρέπει κανείς να βρει το κίνητρο για να τηρήσει το πρόγραμμά του, και να βγει για προπόνηση, όποιες κι αν είναι οι […]

Euchidios… histoire de vaincre mes vieux démons… Ευχίδειος, για να νικήσουμε τα φαντάσματα…

S’il y a une course qui m’a marqué dans le passé, c’est bien celle-ci, ma première tentative, ratée, dans le monde de l’ultra-marathon : c’était en 2015, je n’avais pour bagage que trois petits marathons athéniens, et une blessure que j’avais trop vite négligée. Αν υπάρχει ένας αγώνας που με σημάδεψε στο παρελθόν, είναι αυτός, […]

3:59:44

texte en français Χρειάστηκε να περιμένω 5 χρόνια, να δοκιμάσω 8 φορές αυτή την απόσταση, να συγκρουστώ 2 ή 3 φορές με τον περιβόητο τοίχο, για να πραγματοποιήσω τον χρονομετρικό μου στόχο στον μαραθώνιο και να περάσω κάτω από το συμβολικό ορόσημο των 4 ωρών. Ένα χρόνο, τελικά μέτριο, αλλά που αντιπροσωπεύει πολλά για μένα […]

Novembre = 42.195

On est rentrés dans le mois de novembre, de nouveau synonyme de marathon pour moi… Pas à Athènes, pour une fois, mais en fin de mois, à Florence ! (λίγο πιο κάτω, το κείμενο στα Ελληνικά) Ma préparation, axée sur un plus grand kilométrage, avance vraiment bien, sans fatigue particulière. Je suis passé depuis l’été à […]

Φθινοπωρινό πρόγραμμα

Texte en français Το καλοκαίρι τέλειωσε, δηλαδή τρόπος του λέγειν, αφού εδώ, οι θερμοκρασίες είναι πάντα υψηλές και περιμένουμε ακόμα τις πρώτες βροχές. Αλλά, όπως και να έχει, ο Σεπτέμβρης τελειώνει, με όλες τις κλασσικές αλλαγές που φέρνει, όπως επιβάλλει η νέα σχολική χρονιά. Φέτος μάλιστα ήρθαν όλα τα πάνω κάτω, αφού η δεύτερη μου […]

Ο τρίτος μου υπερμαραθώνιος

texte en français Τέσσερις εβδομάδες πέρασαν από τον τελευταίο μου αγώνα… τέσσερις εβδομάδες χωρίς προγραμματισμό, με αρκετές προπονήσεις με ποδήλατο ή mountain, και λίγο trail βέβαια, έτσι, για την απόλαυση… τέσσερις εβδομάδες που τις έζησα ως μία διακοπή, απαραίτητη για να αφομοιώσω αυτή την τόσο πλούσια σε συγκινήσεις εμπειρία. Στις 14 του περασμένου Ιουλίου λοιπόν, […]