Marathon de Rhodes, J-1 !

La veille d’un marathon… pas grand chose à faire, sinon patienter… Je récupère mon dossard tout à l’heure (ce sera le 4040), l’entraînement traditionnel du samedi matin est annulé, place au repos et à la préparation mentale. Παραμονή του μαραθώνιου… δεν υπάρχουν και πολλά πράγματα να κάνεις, εκτός από υπομονή… Θα παραλάβω το νούμερό μου […]

Αναδρομή στους 4 προηγούμενους μήνες…

texte en français Τέλος του 14, είχα πολλά σχέδια για την αρχή της καινούργιας χρονιάς, με τελικό σκοπό να μπω στο μικρό κόσμο των υπεραποστάσεων (πέρα από τον μαραθώνιο), με τον Ευχίδειο Άθλο, έναν αγώνα δρόμου των 107,5 χλμ, με τερματισμό στους Δελφούς. Το πρόγραμμα ήταν έτοιμο, με μια σταδιακή αύξηση στις προπονήσεις και στους […]