Euchidios… histoire de vaincre mes vieux démons… Ευχίδειος, για να νικήσουμε τα φαντάσματα…

S’il y a une course qui m’a marqué dans le passé, c’est bien celle-ci, ma première tentative, ratée, dans le monde de l’ultra-marathon : c’était en 2015, je n’avais pour bagage que trois petits marathons athéniens, et une blessure que j’avais trop vite négligée. Αν υπάρχει ένας αγώνας που με σημάδεψε στο παρελθόν, είναι αυτός, […]

Novembre = 42.195

On est rentrés dans le mois de novembre, de nouveau synonyme de marathon pour moi… Pas à Athènes, pour une fois, mais en fin de mois, à Florence ! (λίγο πιο κάτω, το κείμενο στα Ελληνικά) Ma préparation, axée sur un plus grand kilométrage, avance vraiment bien, sans fatigue particulière. Je suis passé depuis l’été à […]

Μαραθώνιος Ρόδου 2018

texte en français Αυτός ο μαραθώνιος Ρόδου 2018 ήταν λοιπόν ο έβδομός μου επίσημος αγώνας σε αυτήν την μυθική απόσταση. Καταπληκτική διαδρομή, εξαιρετική οργάνωση, η dream team μου, στο σύνολο της, στα πολλά περάσματα στην γραμμή εκκίνησης και τερματισμού… Όλα ήταν τακτοποιημένα για να κατεβάσω επιτέλους την καλύτερή μου επίδοση, και γιατί όχι, να σπάσω […]

Marathon de Rhodes, J-5 !

Après le cuisant échec de Rhodes dans le billet d’avant-hier, place à un marathon plus positif… et pas n’importe lequel, puisque c’était ma grande première sur cette distance ! Fin 2012, je n’avais qu’une toute petite expérience de la course à pied : à peine plus de deux ans de pratique, quelques courses de 5 […]

2017… σαν μια μετάβαση

Texte en français Το 2017 θα μείνει σαν μια ιδιαίτερη χρονιά σε ό,τι αφορά το τρέξιμο. Πολλές προσπάθειες, όπως πάντα από τότε που άρχισα να τρέχω, αλλά όχι πάντα με τα αποτελέσματα που ήθελα… και στο κάτω κάτω, δεν πολύ πειράζει τελικά ! Συμμετείχα σε πολλούς αγώνες, σχεδόν έναν κάθε μήνα, και στις περισσότερες φορές, […]

35ος μαραθώνιος της Αθήνας… 5η συνάντηση με τον προσωπικό μου τοίχο…

Texte en français Σε όσους αγαπούν τις ωραίες αναφορές αγώνων, με όμορφα χρονομετρικά ρεκόρ, θετικές εντυπώσεις και ενθουσιασμό… θα συμβούλευα να μην συνεχίσουν την ανάγνωση του μικρού αυτού κειμένου. Εν θερμώ, 6 ώρες μετά τον τερματισμό, με την κούραση των 42 χλμ παρούσα σε όλο μου το σώμα, ο απολογισμός είναι σίγουρα, για μία ακόμη […]

Έτσι, πήρα λοιπόν το νούμερό μου

texte en français Εδώ και χονδρικά πέντε μήνες, το σχήμα των προπονήσεών μου είναι προσανατολισμένο στον αγώνα που αποτελεί τον δεύτερο μεγάλο στόχο μου για το 2017, τον Μαραθώνιο της Αθήνας : τρεις μήνες για να ξαναβρώ έναν ικανοποιητικό όγκο προπόνησης και 9 εβδομάδες για να ακολουθήσω ένα πρόγραμμα ειδικό για μαραθώνιο, που βρήκα στο […]

Στο δρόμο για την Αθήνα… 3ο βήμα

texte en français Έπειτα από τα 5 χιλιόμετρα της Τάφρου τον Αύγουστο και τα 20 της Σύμης τον Σεπτέμβρη είχα στο πρόγραμμα έναν αγώνα 10 χιλιομέτρων το περασμένο σαββατοκύριακο. Σε αντίθεση με τον αγώνα της Σύμης, όπου είχα ακολουθήσει ένα ειδικό προπονητικό πρόγραμμα, αυτό το δεκάρι βρισκόταν στην καρδιά της προετοιμασίας μου για τον μαραθώνιο […]