Κρόνιον Πέρασμα!

texte en français Έπειτα από ένα ξεκίνημα της χρονιάς αφιερωμένο στον μαραθώνιο, έπρεπε να ορίσω ένα νέο στόχο. Όχι πως ήταν υποχρεωτικό, έτσι κι αλλιώς, μέσα από το τρέξιμο, το πρωταρχικό μου κίνητρο ήταν και παραμένει η ευχαρίστηση… Αλλά μου αρέσει να έχω ένα συγκεκριμένο στόχο, λίγο ή πολύ μακροπρόθεσμο, ώστε να υπάρχει κάποιος ρυθμός […]

Marathon de Rhodes, J-1 !

La veille d’un marathon… pas grand chose à faire, sinon patienter… Je récupère mon dossard tout à l’heure (ce sera le 4040), l’entraînement traditionnel du samedi matin est annulé, place au repos et à la préparation mentale. Παραμονή του μαραθώνιου… δεν υπάρχουν και πολλά πράγματα να κάνεις, εκτός από υπομονή… Θα παραλάβω το νούμερό μου […]

2017… σαν μια μετάβαση

Texte en français Το 2017 θα μείνει σαν μια ιδιαίτερη χρονιά σε ό,τι αφορά το τρέξιμο. Πολλές προσπάθειες, όπως πάντα από τότε που άρχισα να τρέχω, αλλά όχι πάντα με τα αποτελέσματα που ήθελα… και στο κάτω κάτω, δεν πολύ πειράζει τελικά ! Συμμετείχα σε πολλούς αγώνες, σχεδόν έναν κάθε μήνα, και στις περισσότερες φορές, […]

Το αλφαβητάριο του τρεξίματος… ή τι είναι για μένα αυτό το άθλημα;

Μάιος 2017 texte en français Α… σαν Άγιο Σουλά… λογικά στην πρώτη θέση, εκεί που πρέπει να είναι. Αυτό το μέρος, είναι για μένα σαν μια παιδική χαρά… Εδώ πραγματοποιώ τουλάχιστον τις μισές προπονήσεις μου : στο δάσος, υπάρχουν δεκάδες χωματόδρομοι, ανηφόρες με διαφορετικές κλίσεις για να δώσεις χρώματα στις προπονήσεις… ή δίπλα στο ποταμό […]

Ο γύρος της Θάσου… Θεαγένιος δρόμος

texte en français Πέρασαν δέκα μέρες από τον τελευταίο μου αγώνα, το γύρο του νησιού της Θάσου… Μερικές μέρες, απαραίτητες για να ξαναβάλω τάξη στο μυαλό μου που, κατά τη διάρκεια ενός πλούσιου Σαββατοκύριακου βίωσε μία ολόκληρη παλέτα αντικρουόμενων συναισθημάτων. Όλα ξεκίνησαν από μία εβδομάδα «προθέρμανσης» στο Λιμένα, την πρωτεύουσα του νησιού, ίσα-ίσα για να […]

8 μέρες πριν τον αγώνα, το στρες ανεβαίνει…

Texte en français Βουαλά, σε 8 μέρες θα είναι η παραμονή του αγώνα που προετοιμάζω εδώ και μήνες. Από την αρχή της εβδομάδας έχω μειώσει πάρα πολύ το ρυθμό των προπονήσεων, για να μην ξαναφορτίσω τις μπαταρίες μου. Σωματικά, όντως το χρειαζόμουν, αφού στο τέλος της προετοιμασίας αισθανόμουν μια κάποια κούραση. Αλλά αυτή η διακοπή, […]

Θεαγένιος δρόμος Θάσου, η διαδρομή

Texte en français Ένα μήνα πριν τον αγώνα που αποτελεί τον κύριο στόχο μου για τη φετινή αθλητική χρονιά, ήρθε η στιγμή να μπω στις λεπτομέρειες της διαδρομής. Αυτός ο γύρος της Θάσου, του πιο βόρειου νησιού του Αιγαίου, αριθμεί λίγο περισσότερο από 100 χλμ, 105 σύμφωνα με τα δεδομένα των διοργανωτών. Η διαδρομή είναι […]