κ3 : κορωνοϊός, καραντίνα, κούρσα… η συνέχεια

texte en français 3 Μαΐου 2020, ακόμα μία ημερομηνία γραμμένη στο καλεντάρι μου εδώ και μήνες. Ήταν λοιπόν σήμερα που είχα προβλέψει να συμμετάσχω στον μαραθώνιο της Ρόδου, αλλά η παγκόσμια υγειονομική κρίση τα ανέτρεψε όλα στο πέρασμά της. Τα αθλητικά γεγονότα, μεταξύ άλλων, ματαιώθηκαν το ένα μετά το άλλο και ο τοπικός μας μαραθώνιος […]

Ακύρωση του μαραθώνιου της Βαρκελώνης

texte en français Λοιπόν… το φοβόμασταν εδώ και κάποιες μέρες, μ’ αυτήν την επιδημία του ιού που αναπτύσσεται σε ολόκληρο τον κόσμο. Και έγινε. Η διοργάνωση του μαραθωνίου της Βαρκελώνης ανακοίνωσε χθες την αναβολή του αγώνα του 2020. Ήμασταν 8 μόλις μέρες πριν, η αντίστροφη μέτρηση είχε ξεκινήσει, η προετοιμασία είχε σχεδόν ολοκληρωθεί. Απογοήτευση; Πολύ […]

Επιστροφή στους μαραθώνιους

texte en français Το πρώτο εξάμηνο του 2019 είχα ως κύριο στόχο τον Ευχίδειο, έναν αγώνα 107 χιλιομέτρων μεταξύ Πλαταιών και Δελφών… Εκεί όπου είχα ξεκινήσει στις πολύ μεγάλες αποστάσεις το 2015, εκεί όπου είχα αναγκαστεί να εγκαταλείψω, αφού είχα ξεπεράσει το επιτρεπόμενο χρονικό όριο του δύσκολου αυτού αγώνα. Φέτος λοιπόν κατάφερα να φτάσω στους […]

Ευχίδειος άθλος… 4 χρόνια υπομονής!

texte en français Το 2ο15, επέλεξα τον Ευχίδειο Άθλο, ένα ταξίδι 107,5 χλμ, διασχίζοντας τη Βοιωτία, προκειμένου να εισέλθω στον κόσμο των υπεραποστάσεων. Μία ιστορική διαδρομή, εξαιρετικής ομορφιάς, αλλά τόσο δύσκολη, ανάμεσα στις Πλαταιές και τους Δελφούς. Μου πήρε τελικά 4 χρόνια για να φτάσω όρθιος στα δυο μου πόδια μέχρι τους Δελφούς, και να […]

Ευχίδειος Άθλος 2019, η διαδρομή

texte en français Έμειναν μόνο 7 μέρες. Είναι καιρός να μπω και στην προετοιμασία της διαχείρισης του αγώνα, κυρίως αφού, από πλευράς προπονήσεων βρίσκομαι τώρα στην φάση χαλάρωσης… οπότε και έχω ασυνήθιστα περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Πολλές οι λεπτομέρειες που πρέπει να διευθετήσω, ο εξοπλισμός που πρέπει να τσεκάρω και, κυρίως, η μελέτη της διαδρομής και […]

Οι συμπτώσεις μιας μακριάς προετοιμασίας

texte en français Το πιο δύσκολο σε έναν αγώνα υπεραπόστασης, δεν είναι τόσο ο αγώνας αυτός καθεαυτός, όσο η προετοιμασία. Όσο μεγαλύτερος είναι ο στόχος, τόσο η προετοιμασία πρέπει να είναι σοβαρή, και πρέπει κανείς να βρει το κίνητρο για να τηρήσει το πρόγραμμά του, και να βγει για προπόνηση, όποιες κι αν είναι οι […]

Euchidios… histoire de vaincre mes vieux démons… Ευχίδειος, για να νικήσουμε τα φαντάσματα…

S’il y a une course qui m’a marqué dans le passé, c’est bien celle-ci, ma première tentative, ratée, dans le monde de l’ultra-marathon : c’était en 2015, je n’avais pour bagage que trois petits marathons athéniens, et une blessure que j’avais trop vite négligée. Αν υπάρχει ένας αγώνας που με σημάδεψε στο παρελθόν, είναι αυτός, […]

3:59:44

texte en français Χρειάστηκε να περιμένω 5 χρόνια, να δοκιμάσω 8 φορές αυτή την απόσταση, να συγκρουστώ 2 ή 3 φορές με τον περιβόητο τοίχο, για να πραγματοποιήσω τον χρονομετρικό μου στόχο στον μαραθώνιο και να περάσω κάτω από το συμβολικό ορόσημο των 4 ωρών. Ένα χρόνο, τελικά μέτριο, αλλά που αντιπροσωπεύει πολλά για μένα […]

Φθινοπωρινό πρόγραμμα

Texte en français Το καλοκαίρι τέλειωσε, δηλαδή τρόπος του λέγειν, αφού εδώ, οι θερμοκρασίες είναι πάντα υψηλές και περιμένουμε ακόμα τις πρώτες βροχές. Αλλά, όπως και να έχει, ο Σεπτέμβρης τελειώνει, με όλες τις κλασσικές αλλαγές που φέρνει, όπως επιβάλλει η νέα σχολική χρονιά. Φέτος μάλιστα ήρθαν όλα τα πάνω κάτω, αφού η δεύτερη μου […]

Ο τρίτος μου υπερμαραθώνιος

texte en français Τέσσερις εβδομάδες πέρασαν από τον τελευταίο μου αγώνα… τέσσερις εβδομάδες χωρίς προγραμματισμό, με αρκετές προπονήσεις με ποδήλατο ή mountain, και λίγο trail βέβαια, έτσι, για την απόλαυση… τέσσερις εβδομάδες που τις έζησα ως μία διακοπή, απαραίτητη για να αφομοιώσω αυτή την τόσο πλούσια σε συγκινήσεις εμπειρία. Στις 14 του περασμένου Ιουλίου λοιπόν, […]