2017… σαν μια μετάβαση

Texte en français

Το 2017 θα μείνει σαν μια ιδιαίτερη χρονιά σε ό,τι αφορά το τρέξιμο. Πολλές προσπάθειες, όπως πάντα από τότε που άρχισα να τρέχω, αλλά όχι πάντα με τα αποτελέσματα που ήθελα… και στο κάτω κάτω, δεν πολύ πειράζει τελικά !

Συμμετείχα σε πολλούς αγώνες, σχεδόν έναν κάθε μήνα, και στις περισσότερες φορές, το ευχαρίστηκα, για διάφορους λόγους, συχνά ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα. Οι κλασσικοί αγώνες της Ρόδου και της Σύμης, δυο καινούργιοι αγώνες βουνού, και βέβαια, ένας αγώνας πολύ σημαντικός για μένα, ο γύρος της Θάσου.

Ήταν το ξεκίνημά μου στο κόσμο των αποστάσεων πέρα από τον μαραθώνιο. Αυτός ο αγώνας θα αλλάξει ριζικά τον τρόπο που αντιμετοπίζω το τρέξιμο… Αυτός ο μικρός κόσμος των υπερμαραθωνοδρόμων ήταν συχνα στις σκέψεις μου, εδώ και αρκετά χρονιά. Είχα την μεγάλη τύχη να παίξω τον ρόλο του συνοδού ενός αθλητή στο Σπάρταθλο, και είχα γνωρίσει από κοντά αρκετούς σπαρταθλητές, Γάλλους και Έλληνες, ο καθένας από αυτούς με είχε συγκινίσει. Ήταν από καιρό στο πρόγραμμα να σταθώ ο ίδιος στην εκκίνηση ένος υπερμαραθώνιου, αλλά ο ίδιος ο αγώνας ήταν μια εμπείρία πολύ πέρα από ό,τι είχα φανταστεί. Πολλά συναισθήματα ανακατεμένα, η ευτυχία να τρέχω, η ικανοποίηση να ολοκληρώσω την πρόκληση, αλλά και η αμφιβολία, η αποθάρρυνση, ο πόνος…

Και επείτα, το 2017 τελείωσε με έναν μαραθώνιο που λίγο πολύ μπορούμε να πούμε ότι ήταν μια αποτυχία, και που με αφήνει με τα κλασσικά μου ερωτήματα πάνω στον τρόπο να αντιμετοπίζω αυτή την ωραία απόσταση : τί ρυθμό να συντηρήσω, τι τακτική να ακολουθήσω, τι εφοδιασμό να επιλέξω;

Πολλές ερωτήσεις βγαίνουν από το 2017, και με έκαναν να αλλάξω τον τρόπο που θέλω να ζήσω το τρέξιμο. Για το 2018, δεν ξέρω ακόμα ποιος θα είναι ό κύριος στόχος μου, ένας άλλος υπερμαραθώνιο σε άσφαλτο, ένας αγώνας σε κυκλική διαδρομή, ένας αγώνας βουνού; Από την άλλη, αποφάσισα να απλοποιήσω το σχέδιο των προπονήσεών μου : πάνε οι δύσκολοι υπολογισμοί των ρυθμών ή των καρδιακών παλμών, θα τρέξω τώρα ελεύθερα, για την ευχαρίστηση. Η εβδομάδα θα περιέχει σταθερά δυο χαλαρά τρεξίματα, το ένα σε διαδρομή με ανηφόρες, μια προπόνηση με ρυθμό, σύμφωνα με την όρεξη που θα έχω την ημέρα αυτή, και ένα long run, πάνω από 2 ώρες. Πολύ απλά, 100% σε διαδρομές στην φύση, θα ψάξω τους δρόμους που ακόμα δεν ανακάλυψα μέχρι τώρα…

Screenshot 2018-01-27 22.40.21

Και για τους αγώνες, δυο στόχοι για το πρώτο εξάμηνο :

  • ο ημιμαραθώνιος των Απολλώνων, που άλλαξε διαδρομή φέτος, και θα μας φέρει σε ένα από τους πιο ωραίους δρόμους του νησιού… 4 Μαρτίου
  • ο μαραθώνιος της Ρόδου, στις 29 Απριλίου, και εκεί θα προσπαθήσω επιτέλους να νικήσω τις δυσκολίες που αντιμετοπίζω συνέχεια στην απόσταση αυτή !

Και στο μεταξύ, για το χαβαλέ, κάποιοι μικροί αγώνες στους οποίους θα ψάξω μόνο την ευχαρίστηση να τρέξω με τους φίλους…

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s